Klasik masaj yaptırmayı kafanıza taktınız… Fakat, bu masaj türü hakkında pek bir bilginiz mi yok? İşte karşınızda klasik masaj nedir? veya klasik masaj nasıl yaptırılır? sorusuna verilecek en net cevap makalemizin devamında sizleri beklemekte. Klasik masajlar genel anlamda sert vuruşlar veya dairesel hareketler eşliğinde ovalamak diye tabir ettiğimiz yöntem ile vücudun kas ve eklem bölgelerine uygulanan belirli ölçüde kuvvet uygulanarak yapılan sağlık lı yaşam haraketidir. Klasik masaj halk arasında da spor masajı olarak da bilinmektedir. Spor yapan insanların fiziki gelişimleri için son derece önemli olan klasik masaj kas ağrılarının giderilmesi, tansiyon düzenlenmesi ve nefes kontrolü gibi birçok faydaları bulunmaktadır. Klasik masaj’ın beş temel tekniğinin, bütün vücuda belirli bir sıralama ve düzen içinde uygulandığı masaj yöntemi, özellikle sırt ve omuz bölgesine yoğunlaştırılmaktadır. Birçok çeşit yağlar eşliğinde cildin ölü dokusundan arındırılması ile başlayan Klasik masaj sırasında vücuda aşırı bir baskı uygulamaksızın rahatlatmaya odaklanılır. Birçok arklı masaj yöntemleri, belli sıralamalar içerisinde uygulanarak, ödemin ve kas spazmlarının dağıtılmasına odaklanılır. Tıbbi masaj uygulamalarına esin kaynağı olan Klasik masaj üç bin yılı aşan bir tarihe sahip olarak Çin kültüründe var olmaya devam etmektedir. Bütün masaj türlerinde olduğu gibi, sıcak bir duşla cilt yumuşatılarak ölü dokulardan arındırılmaya hazırlanır. Masaj masasına yüzüstü yatış pozisyonu aldıktan sonra masör ve masözler genel bir uygulama ile sırtınıza tercih edeceğiniz kokuya sahip masaj yağını sürmekte ve vücudunuzu masaja hazırlamaktadır. Profesyonelliğin farkı ise bu noktadan sonra devreye girmektedir. Masaj teknikleri konusunda en önemli unsur ise Klasik masaj yapacak profesyonelin teknik el becerileridir. Doğru açılar, doğru sıralama ve doğru basınç uygulanarak kas ve eklem bölgelerinizin rahatlaması sağlanır. Doğru sıralamanın sırrı ise yumuşak ve sert uygulamalar arasında geçişlerle, kan dolaşımını en verimli şekilde tetiklemektir.
